Reflexní masáž je prováděna na plosce i nártu obou nohou, kde je jako reflexním zrcadlem zobrazeno celé tělo se všemi svými orgány. Vlastní masážní technikou je tlakové ošetření řady bodů a plošek na chodidle, prstech, nártech i okolí kotníků, podobně jako u akupresury (stlačování, mačkání, tlakově rotační techniky).
Citlivé místo na chodidle indikuje problém v odpovídajícím tělesném orgánu a masáží správného místa lze řadu zdravotních nedostatků omezit.
-odstraňuje pocit těžkých nohou
-uvolňuje blokády v oblasti nohy
-reflexně ošetřuje bolest páteře a hlavy
-pozitivně ovlivňuje krevní oběh, zlepšuje prokrvení, zmírňuje bolest
-podporuje lymfatický systém
-urychluje detoxikaci organismu a posílení imunity
-má léčebné i preventivní účinky na bolesti svalů, kloubů, páteře, bolesti hlavy, migrénu
-je pomocnou léčbou u funkčních poruch trávení a vylučování
Kontraindikace
-kožní defekty a zánětlivé reakce na noze
-diabetes mellitus, sklerotické cévy kolem kotníků
-záněty žil na noze, lymfatických žláz a uzlin, kornatění tepen
-těhotenství
-plísňové infekce